Лекът за Jet Lag

Ако някога сте преминавали часови зони, без съмнение, вероятно сте изпитали тези десетилетия стари симптоми на забавяне на струята в даден момент:

Умора, раздразнителност, гадене, тревожност, дехидратация, запек, диария, главоболие, изпотяване, временна загуба на паметта… .Ам липсвам ли някакъв?!.

И накрая, преодоляването на неизбежното изоставане е възможно и всяка решаваща стъпка за това как да се преборим е подробно описана в The Cure for Jet Lag.

Автор на Lynne W. Scanlon и доктор Чарлз F. Ehret, тази книга демистифицира забавянето на струята и научно разбива нейните симптоми с различни начини за тяхното лечение.

Първите две глави обхващат симптоми на забавяне на струята като умора и очакваната им продължителност и ефекти върху организма.

Следващите глави са посветени на обяснението на различните часови зони, как те въздействат върху тялото и как да подмамят тялото да се приспособи естествено без инциденти.

Триетапната програма на Cure очертава как да преодолеете струята на забавяне чрез използване на специфични храни, чай, кафе, ниско / висококалорични ястия, физическа / умствена активност, настройки на светло / тъмно и как да ги използвате преди полета, осветлението и след полета.

Ако сте готови да изстреляте джет лаг завинаги, може да искате да вземете копие.

Цена: $ 20,00 | КУПУВА