6 Основи за боулдинг



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Едно от най-хубавите неща за боулдаринга е, че не е нужно много съоръжения, за да започнете. Вземете тези шест основни и продължете днес.

1. Обувки

Viper Rock Shoe - Унисекс от La Sportiva

Първото нещо, което трябва да започнете с боулинг, е добър чифт обувки за катерене. Макар че евтините, твърди, обувки за катерене и дори маратонки са добре за фитнес или лесното въртене, техническите изисквания на боулинг изискват нещо по-специализирано.

Потърсете обувка, която е с изплъзване, метод на производство, който произвежда подметка с по-тънка гума за по-чувствително усещане върху скалата. Също така помислете за чехли или обувки с велкро затваряне, които са по-лесни за сваляне между изкачванията.

Цена: 69,30 долара - 114,00 долара | FiveTen Мъжка обувка за катерене Anasazi Moccasym

Цена: 74,95 долара | Флаш рок обувка от Mad Rock

Цена: $ 89.95 | Viper Rock Shoe от La Sportiva

2. Crash Pad

Вероятно не бихте изкачили маршрут в салона без въже; по същия начин, не бива да карам камък без трясък. Тези подложки от пяна предпазват краката, глезените и коленете ви, като осигуряват меко място за кацане, покривайки остри скали и изравняване на зоната за кацане.

Pad Pad от Metolius Stomp

Всяка подложка на пазара днес трябва да използва два вида пяна: един тънък, твърд слой, който да даде подкрепа на подложката и един дебел, мек слой за омекотяване на кацането. Ще видите някои подложки, които имат панта в средата и други, които просто се сгъват, в стил тако. И двете работят добре и които изберете в крайна сметка е въпрос на лично предпочитание.

Други неща, които трябва да търсите, включват метални закопчалки на каишките (пластмасовите са склонни да се счупят, когато стъпвате върху тях), качествена външна материя, която ще устои на разкъсване, някакъв вид килим върху повърхността за кацане (полезно за почистване на дъната на обувките ви) и добре прикрепена система за носене.

Цена: 136,45 $ | Pad Pad от Metolius Stomp

Цена: $ 179.99 | Черна диамантена зона за спускане на камъни с камъни

3. Креда

Алпинистите използват креда точно като гимнастиците: за подобряване на сцеплението чрез намаляване на потта. Много боулдъри използват същите торби с тебешир, прикрепени към колан, както другите алпинисти, но някои предпочитат да донесат голяма „кофа с тебешир“.

Цена: $ 36.95 | prAna чанта с кофа с креда

Цена: $ 2,00 - $ 7,00 | Metolius Super Chalk

4. Четка

Черупка за коса на глигани
от Flashed Climbing

Проблемите с боулдър виждат много повече трафик дори от най-популярните маршрути за катерене. Креда и каучукът за обувки се натрупват бързо, което прави задръжките гладки и мазни. Четката е важно средство за почистване на този мазен натрупване.

Много е важно обаче никога да не използвате четка с метални четинки при проблем с камъни. Тези четки променят естествената текстура на скалата, вероятно съсипвайки проблем. Вместо това потърсете четки, които имат найлонова четина със средна твърдост. Помислете „стара четка за зъби“ вместо „четка за барбекю за почистване“.

Цена: $ 7.95 | Черупка за коса на глигана от плавно катерене

5. Атлетична лента

Атлетичната лента е полезна за защита на изрязани върхове на пръстите и поддържане на слаби сухожилия. Въпреки че това е по-скоро инструмент за напреднали катерачи, ако прекарвате много време в камъни, ще ви е необходима лента.

Цена: $ 12.49 | Атлетична лента за избор на треньор

6. Положително отношение

Най-важното е последното боулиране, което се забравя твърде често у дома. Боулдингът може да бъде конкурентно преследване под високо налягане, но е важно да запомните защо сте започнали на първо място. Независимо дали ви харесва усещането за движението, триенето на скалата или просто да се забавлявате на открито, положителното отношение ще ви помогне да останете фокусирани върху това, което ви прави щастливи.

Общност връзка

Джоунинг да ходи на камъни? Вижте: Как да започнете да оформяте Bouldering.


Гледай видеото: ШЕРЛОК ХОЛМС И ДОКТОР ВАТСОН советский сериал все серии подряд


Предишна Статия

Поклонник намира своето предназначение

Следваща Статия

Безплатни туристите: Актуализация от Сара Шърд