Най-доброто веганско ръководство за намиране на храна на пътя



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Намирането на веганска храна на пътя може да бъде предизвикателство. Но не е невъзможно ... с тези съвети.

„Вие сте веган? Какво ядеш? Може ли да ядете ориз? "

Опитвам се да си представя вселена, в която оризът не се отглежда, а се ловува - дивият оризов звяр, опасна плячка ...

„Разбира се, че ям ориз. Това е растение. "

„А кетчуп? Можете ли да ядете кетчуп? “

Има много хора в света, които нямат абсолютно никаква представа какво всъщност означава да си вегетарианец или веган. Някои хора смятат, че това означава, че не ядете ориз или кетчуп. Някои хора смятат, че това означава, че ДОБРЕ ядете риба и пиле. И има хора, които смятат, че си луд, който се престрашава да гладуваш до смърт.

Има хора, които си мислят, че си луд, адски настроен да гладуваш до смърт.

Може да е трудно да сте вегани на собствения си газон, но поне вкъщи знаете въжетата - къде можете да пазарувате, кои съставки да внимавате и кои ресторанти могат да ви настанят.

Но когато пътувате в друга държава, да бъдете веган, изведнъж е много по-сложно. Трябва да разузнавате нови ресторанти. Когато обяснявате на нетърпеливите сервитьори, че не ядете пиле или риба, трябва да го направите на друг език.

Това е плашещо предизвикателство, но не е невъзможно. Ето няколко съвета за намиране на храната на пътя:

Изтъркайте мрежата

В интернет има буквално стотици вегански и вегетариански ръководства за хотели и ресторанти. Уютете се с Google за нощ или две и потърсете уебсайтове и блогове, специфични за вашата дестинация.

Добро място за начало е happycow.net, където ще намерите стотици удобни за вегетариански списъци ресторанти от цял ​​свят. Ако откриете ново място по време на пътуването си, можете да го добавите в архива им.

Вземете правилния пътеводител

В наши дни повечето търговски справочници споменават дали техните списъци с ресторанти включват или не вегетариански опции. Ако това не е достатъчно, vegetarianguides.co.uk предлага ред от изключително вегетариански пътеводители. Те не покриват никакви екзотични дестинации, но имат на разположение няколко стандартни места.

Обадете се напред

Лесно е да забравите, че основната храна, която ядете всеки ден, не е задължително нормата другаде и може дори да не е налична. Помислете за вашата диета и се запитайте как ще се преведе в чужда обстановка.

Помислете за вашата диета и се запитайте как ще се преведе в чужда обстановка.

Обадете се в хотела или хостела си и разберете дали на континенталната закуска ще има нещо, което можете да хапнете. Ако се ориентирате някъде, където вероятността да намерите подходящ за вегетариански ресторант е малка, разберете дали вашето настаняване включва обща кухня.

Ако пребивавате с приемно семейство, предупредете ги предварително за хранителните си ограничения и бъдете конкретни.

В повечето големи градове намирането на нещо за ядене няма да е проблем. Например същата етническа кухня, която се грижи за вегетарианците у дома - китайци и индийци, обикновено са на разположение. А в големите европейски градове никога не сте далеч от фалафел.

Подгответе своя собствена

Магазините за био храни стават все по-популярни в Европа, където ще намерите всичко - от веганската Nutella до faux Wurst.

Списъкът на съставките на опакованите храни е трудно да дешифрирате в чужбина и без задълбочено разбиране на езика лесно бихте могли да пропуснете нещо.

Ако планирате да правите сериозно пазаруване на хранителни стоки, докато сте на път, опитайте се да пазарувате с местен говорител или се свържете с местна организация за правата на животните за списък на съставките на животинските продукти на езика на вашата дестинация.

В дивото

Колкото по-навътре в провинцията отивате - и това е вярно по целия свят - толкова по-трудно е да намерите вегетариански възможности. Но няма една държава в света, която да няма пазар с няколко зърна и зеленчуци, които да приготвите.

Говорете техния език

Има много хора по света, които говорят английски, но не е умно или особено учтиви, да разчитат изключително на него - особено когато го правите, това може да означава разликата между яденето на вкусен веган сос от тестени изделия и загубата на апетит, защото парче от пилешка плът намери път към устата ви.

Това, което хората разбират като вегетарианец и веган, варира от човек на човек и от култура в култура. Някои хора ще знаят всичко за това, а някои ще кажат „ОК, няма проблем!“ и ви сервирам говеждо месо.

Потърсете няколко фрази, преди да тръгнете в чужбина. „Имам алергия към млечни продукти“ и „не ям месо, пилешко месо, риба, сирене или яйца“ са добри фрази, които да усвоя за начало. Може би напредналите учащи могат да допълнят речника си с „Не, не ям никакво сирене.“

Международният вегетариански съюз има доста обширен списък с фрази, за да започнете.

Лети веган

Има една последна подробност, която трябва да вземете предвид: вашата храна по време на полет. Повечето авиокомпании имат няколко варианта за вегетарианство, но поръчката на вегетарианска храна, когато резервирате полета си, често не е достатъчна.

Обадете се на авиокомпанията 72 часа предварително, за да потвърдите, че всъщност ще ви е нужна веганска храна. Малко след качването на борда, стюардеса или стюардеса трябва да дойдат, за да потвърдят избора си за хранене последен път.

Ако това не стане, намерете някого и се уверете, че всичко е наред. Във всеки случай носете закуски - много и много закуски - защото веган или не, храната със самолет никога не е особено апетитна.

Няма държава в света, който няма някакви вегетариански опции - независимо дали е шепа ресторанти, фермерски пазар или ъглов щанд от фалафел

С достатъчно планиране и малко гъвкавост няма да останете гладни никъде. Само не забравяйте да пъхнете няколко протеинови пръчки в куфара си, в случай че местните жители са имали проблеми да ловят дивия оризов звяр през този сезон.

Николет Стюарт запали компютъра си в огън през 2005 г., изтича крещящо от офис сграда и оттогава обикаля Европа. Тя е специализирана в вегетариански пътувания, подземни тунели, заровено съкровище и тъмни тесни алеи. Можете да прочетете за нейните други злоупотреби на www.clickclackgorilla.com


Гледай видеото: Фильм Последняя Реформация Жизнь 2018 рус.


Коментари:

  1. Kejas

    Вярвам, че грешиш. Сигурен съм. мога да го докажа. Изпратете ми имейл на PM.

  2. Roberto

    Много съм ви благодарен за информацията. Използвал съм това.

  3. Marzuq

    разбрали са бързо))))

  4. Shanris

    Изглежда, че ако се опитвате дълго време, дори и най-сложната идея може да се разкрие толкова подробно.

  5. Carelton

    Допускате грешка. Да обсъдим. Пишете ми на ЛС, ще общуваме.



Напишете съобщение


Предишна Статия

Фотоконкурс: Спечелете мечтана ваканция на стойност 25 000 долара в AppUp Challenge

Следваща Статия

Гонзо Пътешественик: Проблемът с туристическите пари в племенна Етиопия